Infecciones Respiratorias Agudas

Las infecciones respiratorias agudas son enfermedades causadas por microorganismos que afectan el aparato respiratorio (oído, nariz, garganta, bronquios y pulmones)  y duran menos de quince días. Se considera que más del 90% de los casos de estas infecciones son causadas por virus.

Estas enfermedades se caracterizan por uno o más de los siguientes síntomas: tos, escurrimiento nasal, obstrucción nasal, dolor de garganta, dolor en el oído, cambios en el tono de voz, respiración ruidosa o dificultad respiratoria, los cuales pueden estar o no acompañados de fiebre.

Las complicaciones más graves de estas enfermedades son la neumonía, la pérdida de la audición, la fiebre reumática (daño al corazón), e incluso la muerte.

Por esto, cuida tu salud y la de tu familia siguiendo estas medidas preventivas:

  • Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
  • Consume gran variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas de tu cuerpo (incluye vitamina C).
  • Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda (cubre nariz y boca) y calcetines gruesos.
  • Lava tus manos frecuentemente, especialmente después de estornudar o toser y al regresar de la calle.
  • Estornuda correctamente, utiliza un pañuelo desechable o cúbrete con el ángulo interno del brazo.
  • Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca con las manos sucias.
  • Extrema precauciones si vas a utilizar leña o petróleo en chimeneas, estufas o calentadores dentro de tu hogar; si lo haces asegúrate de contar con una buena ventilación.
  • Ventila las habitaciones y permite la entrada del sol.
  • Quédate en casa si tienes alguna infección respiratoria.

IRA´S

Fuente: http://www.spps.gob.mx/avisos/

Deja un comentario